Miesiąc: Lipiec 2017

Wzrost wysokości to ponad 40 metrów

 

Profil trasy 1. Biegu Ciołka w Rykach

Na 5 i 10 km zawodnicy rozpoczną bieg ze wspólnego startu na ul. Stary Rynek. Następnie ulicami Wylot, Łukowska, Młynarska pobiegną w kierunku Rososzy. Na pierwszym kilometrze czeka pierwszy podbieg – różnica w wysokości to nieco ponad 20 metrów, ale biorąc pod uwagę, że to na niespełna kilometrze trasy, to górka wydaje się spora. Po zbiegu, do połowy dystansów, trasa będzie się wznosić. Do pierwszego nawrotu (2,5 km) o 10 metrów, do drugiego (5 km) o 25 metrów. Dla biegaczy dłuższego dystansu, po pokonaniu 2,5 km, przez blisko kilometr będzie lekki zbieg (8 metrów różnicy). Następnie, do połowy dystansu, pod górę. Półmetek biegu na 10 km będzie najwyżej położonym punktem trasy (180 m npm). Punkt najniższy  to 139 m npm, co daje różnicę wzniesień 41 metrów.